REPROGRAMACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO
POR
LUIS ITURRALDE
“El poder está dentro de todos nosotros; Cualquier cosa puede ser superada”. Wim Hof
CONTENIDO
* 1 Taller con 8 prácticas diferentes.
* PDF Teóricos prácticos.
DONDE LO PUEDO APLICAR:
Taller diseñado personas que deseen conectar desde una forma activa, de autoconocimiento, aprendizaje y desarrollo de herramientas dirigidas al estar presente y en conexión con el sistema nervioso.
QUE ESPERAR DE MI TALLER:
Técnicas simples y efectivas para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión mientras aumenta la energía natural, la claridad mental, el enfoque y la concentración
En este curso introductorio se incluye una lista de algunas de mis técnicas de respiración favoritas, poderosas y efectivas que se puede aplicar en cualquier situación o circunstancia de la vida.
La respiración es antigua. Usamos nuestra respiración para cambiar nuestro estado y mejorar el rendimiento todos los días, sin siquiera darnos cuenta. La respiración consiste simplemente en aprender a utilizar la respiración de forma eficaz y con un mayor grado de conciencia.
DURACIÓN: 8 semanas
CERTIFICACIÓN: Reconocimiento de Academia Antehadel y Luis Iturralde.
COSTO: $66.00 USD